L’adolescence, étape de la croissance située entre la puberté et l'âge adulte débute en général vers quatorze ans chez les garçons et douze ans chez les filles. Entrée au collège, premier examen, puberté, souhait d'indépendance, vie lycéen, premiers amours,, pression du bac etc...
Dans ses différentesphases d'évolution et de transformation physique et psychique, l'enfant vit des situations qu'il doit intégrer, comprendre, assimiler. Il peut en résulter des moments difficiles à surmonter, qui provoquent stres, angoisse,colères, perte de motivation, trouble du sommeil etc..
La sophrologie apporte à l'adolescent un équilibre qui lui permet de faire face à des évènements qui ne sont toujours pas faciles à maitriser et de renforcer les structures d'une personnalité encore fragile. Il découvrira une autre relation, un autre regard sur lui, un mieux être.
Voici quelques objectifs d'accompagnement :